Wegens drukte en de zomerstop extra ingepland: bevallingsyoga op donderdagmorgen in IJsselstein!
Nu zwanger en op zoek naar een goede cursus? Al met verlof en overdag tijd om je voor te bereiden op de bevalling? Doe mee in juni met bevallingsyoga. In deze cursus leer je de methodiek van de verschillende ademvormen die je kunnen helpen bij de bevalling en doe je effectieve ontspanningsoefeningen voor bijvoorbeeld de nek en schouders . Ook is er ruimte voor specifieke aandachtspunten zoals houding, bekkenklachten etc. Elke les duurt anderhalf uur. Er wordt afgesloten met een eindontspanning en een kopje thee.
Deze extra cursus bevallingsyoga vindt plaats op donderdag 10, 17, 24 juni en 1 juli, steeds van 11.15-12.45 uur. Locatie is Yogacentrum Artemis, een goed bereikbare plek in IJsselstein met voldoende (gratis) parkeergelegenheid en dichtbij uitvalswegen. Dus ook vanuit Nieuwegein, Utrecht, Culemborg en Vianen prima bereikbaar! Voor de totale cursus betaal je € 65.
Schrijf je in via e-mail: annetkoenders@xs4all.nl of telefoon: 030 656 59 00. Voor meer informatie kijk op www.annetkoenders.nl
