Nu zwanger en op zoek naar een goede cursus? Start in juni met bevallingsyoga bij Yogapraktijk Annet Koenders. In deze cursus leer je de methodiek van de verschillende ademvormen die je kunnen helpen bij de bevalling en doe je effectieve ontspanningsoefeningen voor bijvoorbeeld de nek en schouders . Ook is er ruimte voor specifieke aandachtspunten zoals houding, bekkenklachten etc. Elke les duurt anderhalf uur. Er wordt afgesloten met een eindontspanning en een kopje thee.
De eerstvolgende cursus bevallingsyoga vindt plaats op woensdag 9, 16, 23, 30 juni steeds van 18.45 - 20.15 uur. Locatie is Centrum Jeshiva, een goed bereikbare plek in Nieuwegein met voldoende (gratis) parkeergelegenheid en dichtbij uitvalswegen. Dus ook vanuit Houten, IJsselstein, Utrecht, Culemborg en Vianen prima bereikbaar! Voor de totale cursus betaal je € 65.
Schrijf je in via e-mail: annetkoenders@xs4all.nl of telefoon: 030 656 59 00. Voor meer informatie kijk op www.annetkoenders.nl
