Laatste Nieuws

17-02-2012 Deze twee uur durende yogales is bedoeld voor de meer ervaren yoga beoefenaars. We starten met een serie zonnegroeten om het lichaam te verwarmen en de ademhaling te verdiepen.
Daarna volgen de (soms wat meer uitdagende) houdingen elkaar op. Er wordt aandacht besteed aan correcte uitlijning in d…

17-02-2012 In verband met de grote belangstelling organiseert Yogapraktijk Annet Koenders een extra cursus bevallingsyoga in maart. Op 1, 8, 15 en 22 maart kun je deze cursus volgen in IJsselstein van 11.15 tot 12.45 uur. Ideaal als je dus al verlof hebt!
In vier ochtenden fris je de methodiek van de versc…

26-01-2012 Kom ook 10 maart naar het eerste Mama Café!
 
Voor ex-cursisten van zwangerschapsyoga bij Annet mét baby’s
Op zaterdag 10 maart van 9.30 tot 12.30 uur
De Molen 93 te Houten (P gratis)

Wat kun je verwachten:
- ontvangst met koffie, thee en wat lekkers
- uitwissel…

26-01-2012 Op zondag 12 februari organiseert De Kom een bijzonder event voor o.a. zwangere vrouwen. Verwachtingsvol kijkt De Kom daarmee uit naar de opening van het nieuwe gebouw aan het Stadsplein.

Op het programma staat een optreden van de bekende pianist Jan Vayne en korte lezingen van Susan Smit (…

16-01-2012 In 2012 start Annet met het geven van cursussen babymassage. Babymassage is een leuke, ontspannende bezigheid, zowel voor de ouder/verzorger als voor de baby en kan door iedereen makkelijk geleerd worden, je hebt er geen speciale voorkennis voor nodig.
De cursus wordt gegeven op woensdagochtend …

02-01-2012 Opnieuw zwanger en op zoek naar een korte opfriscursus? Of geen zin/tijd voor een cursus van 12 weken maar klaar voor een korte en krachtige cursus? Start 29 februari met bevallingsyoga bij Yogapraktijk Annet Koenders. In vier avonden fris je de methodiek van de verschillende houdingen en ademvormen…

02-12-2011 Speciaal voor ná de bevalling organiseert Annet Koenders cursussen snel-weer-fit yoga.
 
In deze 6 lessen worden specifieke oefeningen voor na de bevalling gedaan. Houdingen worden beoefend die buik, rug, bekken en bekkenbodem weer versterken. Snel-weer-fit yoga stelt je daarnaast …

16-11-2011
Annet Koenders geeft ook zwangerschapsmassage! Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer positieve effecten heeft op de slaap en zorgt voor minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en minder complicaties tijdens de bevalling.

Een complete behandeling duurt …

18-10-2011 Opnieuw zwanger en op zoek naar een korte opfriscursus? Of geen zin/tijd voor een cursus van 12 weken maar klaar voor een korte en krachtige cursus? Start 30 november met bevallingsyoga bij Yogapraktijk Annet Koenders. In vier avonden fris je de methodiek van de verschillende houdingen en ademvormen…

26-08-2011 Speciaal voor ná de bevalling organiseert Annet Koenders cursussen snel-weer-fit yoga.
 
In deze 5 lessen worden specifieke oefeningen voor na de bevalling gedaan. Houdingen worden beoefend die buik, rug, bekken en bekkenbodem weer versterken. Snel-weer-fit yoga stelt je daarnaast …